ศูนย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน
ศูนย์ฉุกเฉิน (แผนกฉุกเฉิน) ของโรงพยาบาลมณฑลซานตงก่อตั้งขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 1980 เป็นหนึ่งในแผนกฉุกเฉิน 14 แผนกแรกที่ก่อตั้งขึ้นในประเทศของฉัน และเป็นผู้บุกเบิกการแพทย์ฉุกเฉินในมณฑลซานตง ในฐานะแหล่งกำเนิดการแพทย์ฉุกเฉินแห่งหนึ่งในจังหวัดนี้ กรมได้กำหนดทิศทางการพัฒนา "จุดเริ่มต้นสูง โครงสร้างเต็มรูปแบบ และขนาดใหญ่" นับตั้งแต่ก่อตั้ง หลังจากการพัฒนาอย่างหนักมากว่า 40 ปี ปัจจุบันได้กลายเป็นศูนย์วินิจฉัยและรักษาเหตุฉุกเฉินและการดูแลผู้ป่วยวิกฤตระดับภูมิภาคที่ผสมผสานการดูแลทางการแพทย์ การสอน การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ และการช่วยเหลือฉุกเฉิน มีหน้าที่รับผิดชอบในการวินิจฉัย การรักษา และช่วยเหลือผู้ป่วยวิกฤตและอาการสาหัสในเมืองจี่หนาน รวมถึงพื้นที่ตอนกลางและตะวันตกของมณฑลซานตง รัศมีการให้บริการครอบคลุมพื้นที่ตอนกลางของซานตง ซานตงทางตะวันตก ซานตงทางตอนใต้ และซานตงทางตะวันตกเฉียงเหนือ โดยมีประชากรมากกว่า 10 ล้านคนต่อปี
สถานะทางวินัยและการสร้างแท่น
ในฐานะหน่วยงานชั้นนำในด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉินในมณฑลซานตง ปัจจุบันแผนกนี้เป็นหน่วยงานทางคลินิกเฉพาะทางที่สำคัญในมณฑลซานตง นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นประธานหน่วยสาขาแพทย์ฉุกเฉินของสมาคมแพทย์ซานตง สาขาแพทย์ฉุกเฉินของสมาคมการแพทย์ซานตง และสาขาโรคพิษจากการทำงานของสมาคมแพทย์ซานตง เป็นหน่วยประธานของกลุ่มสมาคมการแพทย์เฉพาะทางฉุกเฉินมณฑลซานตง และเป็นหน่วยรองประธานของกลุ่มสมาคมการแพทย์เฉพาะทางฉุกเฉินของจีน ด้วยอาศัยอิทธิพลทางวินัยที่แข็งแกร่ง แผนกแห่งนี้จึงเป็นผู้นำในการสร้างแพลตฟอร์มระดับชาติ 3 แห่ง ได้แก่ ศูนย์อาการเจ็บหน้าอก ศูนย์โรคหลอดเลือดสมอง และศูนย์การบาดเจ็บ ได้สร้างช่องทางสีเขียวหลายช่องทางสำหรับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดสมองเฉียบพลัน และการบาดเจ็บสาหัส โดยสามารถระบุตัวตนได้อย่างรวดเร็ว การรักษาที่ได้มาตรฐาน และการขนส่งผู้ป่วยอาการวิกฤตได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยลดอัตราการทุพพลภาพและการเสียชีวิตของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง และการบาดเจ็บในภูมิภาคได้อย่างมีนัยสำคัญ
โครงสร้างองค์กรและการกำหนดค่าฮาร์ดแวร์
ศูนย์ฉุกเฉินประกอบด้วยวิทยาเขตกลางและวิทยาเขตกีฬาโอลิมปิก วิทยาเขตทั้งสองแห่งอยู่ภายใต้การบริหารจัดการแบบครบวงจรและการดำเนินงานที่เป็นเนื้อเดียวกัน ก่อให้เกิดรูปแบบการพัฒนาของ "หนึ่งแผนก สองเขต" แต่ละวิทยาเขตมีหน่วยงานหลัก 4 หน่วยงาน ได้แก่ คลินิกผู้ป่วยนอกฉุกเฉิน ห้องกู้ภัยฉุกเฉิน แผนกฉุกเฉิน และหน่วยดูแลฉุกเฉิน โดยสร้างระบบการรักษาแบบครบวงจรตั้งแต่การปฐมพยาบาลก่อนเข้าโรงพยาบาลไปจนถึงการรักษาในโรงพยาบาล และตั้งแต่การรักษาฉุกเฉินไปจนถึงการดูแลผู้ป่วยหนัก ปัจจุบันห้องกู้ภัยฉุกเฉินของโรงพยาบาลทั้งสองแห่งมีความจุสูงสุด 24 เตียง (พร้อมเตียงสำรองเพิ่มเติม 6 เตียง) และสามารถขยายความจุสูงสุดเป็น 45 เตียง ทำให้มั่นใจได้ถึงความสามารถในการรักษาฉุกเฉินในภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขและเหตุการณ์การบาดเจ็บในวงกว้าง ห้องสังเกตการณ์ฉุกเฉินมี 44 เตียง แผนกฉุกเฉินมี 49 เตียง และห้องไอซียูฉุกเฉินมี 18 เตียง ทำให้เกิดระบบการรับเข้าและการรักษาผู้ป่วยที่มีการไล่ระดับที่เหมาะสมและฟังก์ชั่นเสริม
ในแง่ของอุปกรณ์ฮาร์ดแวร์ แผนกนี้มีอุปกรณ์ปฐมพยาบาลและช่วยชีวิตระดับโลก ซึ่งรวมถึงเครื่องช่วยหายใจมัลติฟังก์ชั่น อุปกรณ์ฟอกเลือดอย่างต่อเนื่อง ระบบออกซิเจนผ่านเยื่อหุ้มเซลล์นอกร่างกาย อุปกรณ์รักษาภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ เครื่องตรวจวัดการเต้นของหัวใจต่อเนื่องที่บ่งชี้ชีพจร อัลตราซาวนด์ข้างเตียง เครื่องปั๊มกลับบอลลูนในหลอดเลือดแดงใหญ่ และเครื่องมือขั้นสูงอื่นๆ ซึ่งสามารถตอบสนองความต้องการในการช่วยชีวิตของผู้ป่วยวิกฤตทุกประเภท ในเวลาเดียวกัน แผนกได้สร้างแพลตฟอร์มฉุกเฉินที่อิงตามข้อมูลเพื่อการแบ่งปันข้อมูลผู้ป่วยแบบเรียลไทม์ การติดตามกระบวนการรักษาอย่างเต็มรูปแบบ และการตรวจสอบตัวบ่งชี้คุณภาพแบบไดนามิก
ทีมงานที่มีความสามารถและทีมงานเรื่อง
แผนกนี้ให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการสร้างระดับความสามารถ และได้สร้างทีมฉุกเฉินมืออาชีพที่มีโครงสร้างที่เหมาะสม คุณภาพที่เป็นเลิศ และเทคโนโลยีที่ยอดเยี่ยม ปัจจุบัน โรงพยาบาลทั้งสองแห่งมีแพทย์ฉุกเฉินทั้งหมด 40 คน ซึ่งรวมถึง 6 คนที่มีตำแหน่งวิชาชีพอาวุโส และ 8 คนที่มีตำแหน่งรองผู้ชำนาญการอาวุโส มีปริญญาเอก 15 คน ปริญญาโท 25 คน และทีมพยาบาลมากกว่า 220 คน รวมถึงพยาบาลผู้เชี่ยวชาญเหตุฉุกเฉินมากกว่า 30 คนในระดับจังหวัดหรือสูงกว่าระดับจังหวัด จัดตั้งทีมพยาบาลฉุกเฉินคุณภาพสูง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แผนกได้คัดเลือกบุคลากรสำคัญเพื่อไปที่ศูนย์ฉุกเฉินที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา เยอรมนี ญี่ปุ่น และประเทศและภูมิภาคอื่นๆ เพื่อการฝึกอบรมและการแลกเปลี่ยน แนะนำแนวคิดและเทคโนโลยีระดับนานาชาติขั้นสูง และปรับปรุงความสามารถทางวิชาชีพของทีมอย่างต่อเนื่อง
การช่วยเหลือฉุกเฉินและการคุ้มครองด้านสาธารณสุข
ในฐานะหน่วยงานที่รับผิดชอบทีมกู้ภัยทางการแพทย์ฉุกเฉินระดับชาติเพียงแห่งเดียวในมณฑลซานตง ศูนย์ฉุกเฉินจึงเป็นกำลังหลักและกำลังสำรองทางยุทธศาสตร์สำหรับการช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินในมณฑลของเรา ปัจจุบันแผนกนี้มีผู้เชี่ยวชาญด้านการช่วยเหลือฉุกเฉินระดับชาติและระดับจังหวัด 3 คน และสมาชิกทีมฉุกเฉินด้านสุขภาพระดับชาติ 6 คน จัดให้มีการฝึกอบรมภาคสนามไม่น้อยกว่า 20 วันทุกปี และมีส่วนร่วมในการฝึกซ้อมแผนฉุกเฉินข้ามภูมิภาคและข้ามจังหวัดเป็นประจำ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แผนกฯ ได้ดำเนินภารกิจช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับเหตุฉุกเฉินสำคัญๆ เช่น แผ่นดินไหวเหวินชวน แผ่นดินไหวยู่ซู่ การระเบิดที่ท่าเรือเทียนจิน และการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 และยังได้ปฏิบัติภารกิจทางการแพทย์เพื่อช่วยเหลือต่างประเทศหลายครั้ง ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการตอบสนองเหตุฉุกเฉินที่ยอดเยี่ยม และมีความรับผิดชอบต่อสังคมในระดับสูง ขณะเดียวกัน ในฐานะหน่วยงานชั้นนำด้านการวินิจฉัยและการรักษาโรคพิษและโรคจากการทำงานในมณฑลซานตง ทางแผนกได้สั่งสมประสบการณ์มากมายในการจัดการเหตุการณ์พิษเฉียบพลันและการช่วยเหลือทางการแพทย์จากอุบัติเหตุสารเคมีรั่วไหล และได้จัดตั้งเครือข่ายการติดตามข้อมูลพิษและเครือข่ายช่วยเหลือฉุกเฉินที่ครอบคลุมทั่วทั้งมณฑล
นวัตกรรมการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน
แผนกนี้ยึดมั่นในแนวคิด "ให้ความสนใจเท่าเทียมกันกับการวิจัยทางคลินิกและทางวิทยาศาสตร์ และการพัฒนาที่ขับเคลื่อนด้วยนวัตกรรม" และอาศัยทรัพยากรทางคลินิกที่มีอยู่มากมายเพื่อดำเนินการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระดับสูง ดำเนินโครงการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระดับชาติหลายโครงการ รวมถึงมูลนิธิวิทยาศาสตร์ธรรมชาติแห่งชาติ แผนสนับสนุนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ ฯลฯ ดำเนินโครงการระดับจังหวัดและรัฐมนตรีและระดับแผนกหลายโครงการ ครอบคลุมมูลนิธิวิทยาศาสตร์ธรรมชาติประจำจังหวัด แผนพัฒนาวิทยาศาสตร์การแพทย์และสุขภาพและเทคโนโลยีประจำจังหวัด โครงการการแพทย์แผนจีนประจำจังหวัด เป็นต้น มีกองทุนวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอ โดยมีทุนวิจัยเพียงคนเดียวสูงถึง 2.5 ล้านหยวน ซึ่งเป็นหลักประกันที่มั่นคงสำหรับการวิจัยระดับสูง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนได้ตีพิมพ์บทความ SCI ในฐานะผู้เขียนคนแรกหรือผู้เขียนที่เกี่ยวข้อง บุคคลคนเดียวได้ตีพิมพ์บทความมากกว่า 20 บทความ รวมถึงผู้เขียนคนแรก/ผู้เขียนที่เกี่ยวข้อง 12 คน เขาได้รับรางวัลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์มากมาย เช่น รางวัลความก้าวหน้าวิทยาศาสตร์ประจำมณฑลซานตง รางวัลความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์การแพทย์และเทคโนโลยีประจำมณฑลซานตง รางวัลที่สามของรางวัลความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการแพทย์จีน และรางวัลวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการแพทย์ซานตง มีสิทธิบัตรรุ่นอรรถประโยชน์หลายฉบับ ซึ่งสะท้อนถึงความสามารถด้านนวัตกรรมเทคโนโลยีทางคลินิก หลายคนมีประสบการณ์การศึกษาในต่างประเทศหรือหลังปริญญาเอก เช่น University of California, Los Angeles, State University of New York Downstate Medical Center เป็นต้น และมีมุมมองทางวิชาการระดับนานาชาติ เขามีคุณวุฒิระดับนานาชาติ เช่น ผู้ฝึกสอน American AHA Life Support BLS และผู้ฝึกสอนหลักสูตร Hong Kong Poison Control Center เพื่อส่งเสริมการฝึกอบรมการปฐมพยาบาลให้สอดคล้องกับมาตรฐานสากล โดยสรุป ศูนย์ฉุกเฉินของโรงพยาบาลมณฑลชานตงได้จัดทำโครงร่างการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นระบบและมีเสถียรภาพในสาขาการเจ็บป่วยร้ายแรง ภาวะฉุกเฉินของหัวใจและหลอดเลือด พิษและโรคจากการทำงาน กลไกการติดเชื้อ และเทคโนโลยีการเจ็บป่วยวิกฤต (ECMO, IABP, PICCO, อัลตราซาวนด์สำหรับอาการป่วยวิกฤต ฯลฯ) มีโครงการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระดับสูง คุณภาพกระดาษที่ดีเยี่ยม และอิทธิพลทางวิชาการที่แข็งแกร่ง มีความแข็งแกร่งด้านการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่แข็งแกร่งและมีศักยภาพในการพัฒนาที่ดี
การวินิจฉัยทางคลินิก การรักษา และลักษณะทางเทคนิค
แผนกยึดมั่นในรากฐานทางคลินิก โดยมีการดูแลฉุกเฉินและวิกฤตเป็นแกนหลัก และด้วยการวินิจฉัยและการรักษาโรคที่ยากและซับซ้อนเป็นคุณลักษณะ แผนกยังคงเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการวินิจฉัยและการรักษา และปรับปรุงคุณภาพการรักษาต่อไป แผนกนี้มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาการรักษาแบบครอบคลุมในด้านภาวะฉุกเฉินด้านหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดในสมอง พิษเฉียบพลัน อวัยวะหลายส่วนล้มเหลว การบาดเจ็บสาหัส ฯลฯ แผนกนี้สามารถดำเนินการรักษาฉุกเฉินสำหรับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน การปลูกถ่ายเครื่องกระตุ้นหัวใจถาวร การทำเลือดข้างเตียงให้บริสุทธิ์ การสนับสนุนระบบทางเดินหายใจทั้งแบบรุกรานและไม่รุกราน การรักษาภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเล็กน้อย การตรวจอัลตราซาวนด์ข้างเตียง การสนับสนุน ECMO การช่วยการไหลเวียนของเลือด IABP และเทคโนโลยีช่วยชีวิตอื่นๆ อีกมากมาย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แผนกฯ ได้ส่งเสริมการพัฒนาแบบบูรณาการอย่างต่อเนื่องของการรักษาแบบให้การรักษาฉุกเฉิน เทคโนโลยีการบุกรุกน้อยที่สุดในกรณีฉุกเฉิน และเทคโนโลยีอัลตราซาวนด์ฉุกเฉิน ก่อให้เกิดรูปแบบการวินิจฉัยและการรักษาโรคที่ครอบคลุมสำหรับการเจ็บป่วยเฉียบพลันและวิกฤต โดยมีการดูแลฉุกเฉินเป็นแพลตฟอร์มและความร่วมมือจากสหสาขาวิชาชีพ
ปริมาณการบริการทางการแพทย์และอิทธิพลของภูมิภาค
ด้วยความแข็งแกร่งที่ครอบคลุมและกลไกการดำเนินงานที่มีประสิทธิภาพ ทำให้จำนวนผู้ป่วยฉุกเฉินประจำปีของแผนกยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบันรับผู้ป่วยฉุกเฉินโดยเฉลี่ยประมาณ 200,000 รายต่อปี รักษาผู้ป่วยในมากกว่า 2,800 รายต่อปี และดำเนินการปฏิบัติการฉุกเฉินมากกว่า 2,000 รายต่อปี จำนวนการรักษาฉุกเฉินสำหรับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันเกินกว่า 600 ครั้งต่อปี และเวลา D-to-B (เวลาตั้งแต่เข้าไปจนถึงการขยายบอลลูน) จะถูกควบคุมภายใน 60 นาที ซึ่งดีกว่ามาตรฐานที่แนะนำโดยแนวปฏิบัติสากล มีการดำเนินการกรณีของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันทางหลอดเลือดดำและการผ่าตัดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงสำหรับโรคหลอดเลือดสมองตีบเฉียบพลันมากกว่า 300 กรณีต่อปี และเวลามัธยฐานของ DNT (เวลาตั้งแต่เข้าสู่ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน) จะถูกควบคุมภายใน 40 นาที แผนกนี้ได้รับการจัดอันดับให้อยู่ในระดับแนวหน้าในการประเมินความสามารถในการบริการทางการแพทย์ระดับมืออาชีพด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉินในมณฑลซานตงเป็นเวลาหลายปีติดต่อกัน และบทบาทการแผ่รังสีและการขับเคลื่อนในระดับภูมิภาคก็ได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญ
วิสัยทัศน์วินัยและแผนพัฒนา
ด้วยจุดยืนแห่งจุดเริ่มต้นทางประวัติศาสตร์ใหม่ เรายึดเป้าหมายการก่อสร้าง "แผนกเวชศาสตร์ฉุกเฉินชั้นหนึ่งระดับนานาชาติ" ยึดมั่นแนวคิดการพัฒนา "บนพื้นฐานของการดูแลรักษาทางการแพทย์ สนับสนุนโดยการสอน และชี้นำโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์" ยังคงเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับการสร้างทีมที่มีความสามารถ เพิ่มประสิทธิภาพรูปแบบของสาขาวิชา เพิ่มพูนการก่อสร้างสาขาพิเศษเฉพาะทางให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และขยายความร่วมมือและการแลกเปลี่ยนระหว่างประเทศ ในอีก 3 ปีข้างหน้า แผนกจะมุ่งเน้นไปที่การส่งเสริมภารกิจเชิงกลยุทธ์ 3 ประการ ได้แก่ การสร้างแพลตฟอร์มฉุกเฉินขนาดใหญ่ การสร้างศูนย์วิจัยคลินิกเวชศาสตร์ฉุกเฉิน และสร้างฐานการฝึกอบรมที่ได้มาตรฐานสำหรับผู้เชี่ยวชาญในกรณีฉุกเฉิน โดยมุ่งมั่นที่จะเป็นศูนย์การรักษาภาวะวิกฤติและวิกฤตชั้นนำในประเทศและมีชื่อเสียงระดับนานาชาติ ฐานช่วยเหลือฉุกเฉิน และการฝึกอบรมผู้มีความสามารถด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉินในพื้นที่สูง และมีส่วนร่วมมากขึ้นในการสร้างมณฑลซานตงที่มีสุขภาพดีและประเทศจีนที่มีสุขภาพดี
แนวคิดทางวัฒนธรรมและวัตถุประสงค์การบริการ
แผนกฯ ยึดถือแนวคิดการปฐมพยาบาล "ชีวิตต้องมาก่อน ทุกวินาทีมีค่า" เสมอ ยึดหลักการบริการ "ยึดผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง มุ่งเน้นคุณภาพ" และคำนึงถึงความปลอดภัยและคุณภาพทางการแพทย์เป็นรากฐานสำคัญของการพัฒนาแผนก ในการทำงานในแต่ละวัน แผนกมุ่งเน้นไปที่การสร้างวัฒนธรรมของทีมที่มีความสามัคคี การทำงานร่วมกัน การอุทิศตน และการแสวงหาความเป็นเลิศ และบูรณาการแนวคิดทางวัฒนธรรมของแผนกฉุกเฉิน Xiehe เข้ากับการสร้างระบบและบรรทัดฐานทางพฤติกรรม เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ทางการแพทย์ของผู้ป่วยและความรู้สึกในอาชีพการงานของพนักงานอย่างต่อเนื่อง เมื่อเผชิญกับอนาคต แผนกฯ จะยังคงสานต่อจิตวิญญาณฉุกเฉิน "โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถทนต่อความยากลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถต่อสู้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถมีส่วนร่วม" และปกป้องชีวิตและสุขภาพของประชาชนด้วยทัศนคติที่เปิดกว้างมากขึ้น รูปแบบที่เน้นการปฏิบัติมากขึ้น และเทคโนโลยีที่ซับซ้อนมากขึ้น
หน้าแผนกอย่างเป็นทางการตรวจสอบแหล่งข้อมูลเมื่อ
แพทย์
ประวัติแพทย์: 31 รายการ
丛木林
แพทย์ระดับกลาง (ตำแหน่งวิชาชีพในระบบจีน)
ความสนใจทางคลินิก
อ่านเพิ่มเติม
วินิจฉัยอย่างรวดเร็วและพยุงการทำงานหลายอวัยวะในผู้ป่วยเฉียบพลันและวิกฤต เช่น เครื่องช่วยหายใจ การกรองเลือดและ ECMO ชำนาญการกู้ชีพภาวะช็อกโดยใช้อัลตราซาวนด์ในเวชบำบัดวิกฤต และหัตถการภายใต้การนำทางด้วยอัลตราซาวนด์ เช่น การใส่สายหลอดเลือดดำส่วนกลาง การเจาะเยื่อหุ้มหัวใจ การระบายช่องอกหรือช่องท้อง และการเจาะคอผ่านผิวหนัง
于镔
แพทย์ระดับหัวหน้ารอง (ตำแหน่งวิชาชีพในระบบจีน)
ความสนใจทางคลินิก
มีประสบการณ์ยาวนานในการวินิจฉัยและรักษาภาวะเจ็บป่วยเฉียบพลันและวิกฤตทางอายุรกรรม และมีความชำนาญในการดูแลภาวะเฉียบพลันและวิกฤตที่พบบ่อย